اعمل ايه عشان الحراره تنزل؟

نصائح لتخفيف الحرارة

من المهم أن نؤكد أن هذه المعلومات تقدم كإرشادات فقط، ولا تغني عن استشارة الطبيب في حال الشعور بالتعب أو ظهور أعراض الحمى.

1. تناول مشروب الحلبة.
2. شرب الماء البارد.
3. الإكثار من شرب المياه.
4. تجنب الإفراط في تناول الطعام.
5. لا تفرط في التغطية.
6. تناول مشروب الميرمية.
7. استعمال الزنجبيل.