اعمل ايه برده؟

شرب السوائل الدافئة . تستخدم العديد من الثقافات السوائل الدافئة، مثل حساء الدجاج، أو الشاي، أو عصير التفاح الدافئ، لعلاج نزلات البرد. قد تساعد السوائل الدافئة على تخفيف الاحتقان عن طريق زيادة تدفق المخاط.