اعمل اكل ايه النهارده للدايت؟

أكلات دايت السلطة البيضاء بالدجاج المشوي: ... وجبة الدجاج المشوي مع الخضار: ... شوربة الخضار المشبعة: ... سلطة الكينوا بالخضار: ... السمك المشوي مع الخضار: ... الشوفان بالفواكه: ... الإفطار: وجبة السناك: