اشرب ماذا بعد السمك؟

عصير الليمون بعد تناول السمك

يساعد عصير الليمون في تعزيز عملية الهضم ويعمل على القضاء على البكتيريا الضارة في الجسم. لذلك، يعتبر العصير الخيار الأمثل بعد وجبات السمك والمأكولات البحرية. من الأفضل تناول عصير الليمون بدون سكر خاصةً بعد الأكل، ويمكن إضافة ملعقة صغيرة من العسل الأبيض لزيادة الفوائد.