ازاي تعرف الوزن المناسب للطول؟بواسطة أحمد السعيدي / 2025-05-03 ازاي تعرف الوزن المناسب للطول؟ اجابة معتمدة الطول (متر/ سم)* بالنسبة للرجال: وزن الجسم المثالي IBW(كجم) = ٢٢ ? (الطول بالمتر)٢ )2 بالنسبة للنساء: وزن الجسم المثالي IBW(كجم) = ٢٢ ? (الطول بالمتر- ١٠سم)٢ 2