ازاي تعدي فتره صعبه في حياتي؟
اجابة معتمدة
كيفية تجاوز الأوقات الصعبة
تعتبر إحدى أكثر الطرق فعالية للتغلب على الأوقات العصيبة هي أن تسترجع ذكرياتك وتجاربك السابقة، وكيف كنت قادرًا على مواجهة التحديات في ذلك الوقت، حتى عندما بدت الأمور مستحيلة. لقد تجاوزت تلك الأوقات من قبل، وستتمكن من فعل ذلك مرة أخرى. نحن نستطيع أن نستفيد من إخفاقات وأخطاء الماضي لنساعد أنفسنا في مواجهة أي صعوبات قد نواجهها اليوم.