ازاي تعالج الاسهال؟

نصائح غذائية لوقف الإسهال بسرعة تناول الأطعمة الخفيفة الغنية بالألياف القابلة للذوبان ، مثل الشوربات، الموز، البطاطا، الجزر، الخبز الأبيض الذي لا يحتوي على البذور، والشوفان، وصدور الدجاج المشوية ومنزوعة الجلد، ولكن يجب عدم الإكثار من هذه الأطعمة، فهي تسبب الغازات، وانتفاخ البطن.