ازاي تخلي شكلك احلى؟
اجابة معتمدة
نصائح للعناية بالبشرة للحصول على مظهر جذاب
- حماية بشرتك من أشعة الشمس: تعتبر الحماية من الشمس من أهم خطوات العناية بالبشرة.
- الإقلاع عن التدخين: فالتدخين يساهم في شيخوخة البشرة ويؤدي إلى ظهور التجاعيد بشكل أسرع.
- العناية اللطيفة ببشرتك: النظافة اليومية واستعمال أمور حلاقة ملائمة تؤثر بشكل إيجابي على صحة بشرتك.
- اتباع نظام غذائي متوازن: الغذاء الصحي هو سر البشرة النضرة.
- التعامل مع ضغوط الحياة: إدارة التوتر بشكل جيد ينعكس على إشراقة بشرتك.