ازاي تحب نفسك؟

كيف يمكنك أن تحب نفسك عبر 10 خطوات:

1. توقف عن إجراء مقارنات مع الآخرين.
2. لا تتردد في تجاهل آراء الآخرين.
3. امنح نفسك الإذن للخطأ.
4. تذكر أن قيمتك ليست مرتبطة بمظهرك الخارجي.
5. لا تخش من الابتعاد عن العلاقات السلبية.
6. واجه مخاوفك بشجاعة.
7. ثق في قدرتك على اتخاذ قرارات صائبة لنفسك.
8. استفد من كل فرصة تقدمها لك الحياة، أو اخلق فرصك بنفسك.