ازاي تتخلص من الكحة؟
اجابة معتمدة
طرق طبيعية للتخلص من الكحة
- استخدام العسل كعلاج فعال.
- تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك مثل الزبادي.
- الغرغرة بمزيج من الماء والملح.
- شرب كميات وافرة من الماء للمساعدة في الترطيب.
- رفع الرأس باستخدام وسائد إضافية أثناء النوم.
- الابتعاد عن المهيجات مثل الدخان والغبار.
- استخدام بخاخات مزيلة للاحتقان لتحسين التنفس.