ازاي تبقي تقيله؟

قومي بأنشطة ممتعة تجعلك تشعرين بالسعادة وتوقفي عن "التفكير" في كيفية التظاهر بأنك صعبة المنال وابدئي في "عيش حياتك" . قابلي أشخاصًا جدد. اذهبي إلى المناسبات الاجتماعية وانضمي إلى الأسر والنوادي في الجامعة واطلبي من أصدقائك أن يعرفوكِ على أصدقائهم. اهتمي بهؤلاء الناس بحق.