ازاي انوم طفلي الرضيع؟

كيفية تشجيع طفلك الرضيع على أخذ قيلولة

1. هيّئي الأجواء المناسبة: قد تسهم البيئة الهادئة والمظلمة في تحفيز طفلك على الدخول في النوم.

2. وضع الطفل في السرير: ضعي طفلك في السرير عندما يظهر عليه علامات النعاس، حتى لو كان لا يزال مستيقظًا.

3. التركيز على الأمان: تأكدي من أن مكان نوم الطفل آمن.

4. اتباع جدول منتظم: احرصي على الالتزام بأوقات نوم محددة.