ازاي انظف بطني؟
اجابة معتمدة
طرق تنظيف المعدة
يمكنك مد胃ك بالنظافة عبر الخطوات التالية:
- خلطة الليمون والعسل: قم بمزج كميات متساوية من الزنجبيل، الليمون، والعسل، وتناول ملعقة منه من مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا، فهذا يُساعد في تخفيف عسر الهضم.
- استخدام الليمون: حاول إضافة قليل من عصير الليمون إلى وجباتك بعد الانتهاء من طهيها، حيث يحتوي الليمون على أنزيمات تدعم عملية الهضم.