ازاي انظف الرحم بعد الإجهاض؟
اجابة معتمدة
نصائح هامة لتنظيف الرحم بعد الإجهاض
- احرصي على الحصول على قسط وافٍ من الراحة، والنوم بشكل جيد، والاستلقاء قدر المستطاع.
- تأكدي من الحصول على دعم الأهل والأصدقاء والزوج، وكوني على تواصل دائم معهم.
- يفضل تناول عدة أكواب من الأعشاب والماء الساخن المنكه يوميًا.
- قللي من استهلاك المشروبات الغنية بالكافيين، مثل القهوة والشاي.