ازاي انزل الكرياتينين؟

شرب كمية كافية من الماء طوال اليوم ، وفكر في استهلاك الأطعمة الغنية بالمياه مثل الفواكه والخضروات. التعديلات الغذائية: يمكن أن يؤثر تعديل نظامك الغذائي بشكل إيجابي على مستويات الكرياتينين.