ازاي الست بتولد؟
اجابة معتمدة
المحافظة على الوزن الطبيعي ، لأن زيادة الوزن يزيد من احتمال ولادة طفل كبير الحجم ويقلل فرص الولادة الطبيعية. تطور الحمل بسلاسة دون حدوث مضاعفات. المحافظة على اللياقة البدنية خلال الحمل، كلما كانت الحامل أكثر لياقة بدنية كلما زادت فرصة ولادتها طبيعياً. المحافظة على مستويات ضغط الدم، السكري والهيموغلوبين ضمن الطبيعي.