ازاي اكون سريع الفهم؟

كيف أكون سريع الفهم؟

1. التعلم المستمر
2. ممارسة النشاط البدني
3. الاشتراك في الألعاب العقلية
4. التواصل مع أشخاص أذكياء ومميزين
5. تجنب التوتر والسعي للتخلص منه
6. الحفاظ على تغذية صحية ومتوازنة