ازاي اقدر احقق احلامي؟

والآن إليك هذه الطريقة التي توصلك لتطوير قوة أحلامك : 1 دون عشرة أشياء تتمنى أن تحققها . 2 دونهم بالترتيب حسب أهميتهم لك , الأكثر أهمية ثم الأقل فالأقل . 3 اجلس في مكان هادئا ومريحا بحيث لا يزعجك أحد لمدة 15 دقيقة . 4 تنفس بارتياح وبعمق , املأ رئتك بالهواء ومع تفريغ الهواء أخرج أي توتر من جسمك .