ازاي اغير مودها؟

وفيما يلي نستعرض تلك الخطوات: 1 احصل على وقتك الكافي ... 2 انظر إلى أهدافك دائمًا ... 3 ركز على الحلول لا المشاكل ... 4 احصل على بعض الإيجابيات ... 5 تحدث مع نفسك عن أفضل ما بداخلك ... 6 تذكر أن الظروف السيئة ليست دائمة