ازاي اعمل التخاطر؟

طرق للتخاطر

• ابدأ بتحديد الفكرة التي ترغب في إيصالها للشخص المعني.
• تخيل الشخص أمامك أو حاول استحضاره في ذهنك، وإذا كان من الصعب عليك تخيله، فيمكنك أن تشعر بوجوده.
• تنفس بعمق وأرسل هذه الفكرة بكل إيجابية وثقة، وكن مطمئناً لها.
• اجعل الفكرة تتكرر في ذهن الشخص المستهدف كما لو كان يتحدث إلى نفسه، وعندما تترقب الاستجابة منه، استشعر ردود أفعاله.