ازاي اعرف مناعتي قويه؟

هناك أمور عديدة قد تخبرك أن جهازك المناعي قوي وأنك تعتني به جيدًا، إليك علامات قوة الجهاز المناعي: لا تشتكي من اضطرابات الجهاز الهضمي ... لا تشعر بالتوتر ... تشعر بالراحة والطاقة ... علامات قوة الجهاز المناعي الأخرى ... اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ... أكثِر من شرب الماء