ازاي اعرف حجم البرا؟

الخطوة الأولى لقياس حجم حمالة الصدر

ابدئي بقياس محيط أسفل الصدر. قفي بشكل مستقيم وقومي بلف شريط القياس حول الجزء السفلي من صدرك مباشرةً لقياس محيط الجسم. تأكدي من أن شريط القياس مُحكم بشكل جيد حول الجسم للحصول على قراءة دقيقة لحجم حمالة الصدر. الرقم الناتج سيعكس القياس المناسب لحمالة الصدر الخاصة بك.