ازاي اعرف ان الدوره جتني؟
كيف يمكنك معرفة أن الدورة الشهرية قد بدأت؟
قد تظهر الدورة الشهرية الأولى عادة على شكل نقط دم خفيفة، وغالبًا ما تكون هذه الدورة خفيفة المستوى. أحيانًا، قد تأتي الدورة الشهرية الأولى مصحوبة بإفرازات بنية قد تسبق تدفق الدم الأحمر. خلال فترة الحيض، قد تحتاج الفتاة عادةً إلى استخدام ما بين 3 إلى 6 فوط صحية يوميًا.