ازاي اعالج فقر الدم؟

طرق معالجة فقر الدم

1. تناول أقراص الحديد على معدة فارغة. يُفضل أخذها عندما تكون المعدة خالية، إذا كان ذلك ممكنًا.
2. تجنب تناول أقراص الحديد مع مضادات الحموضة. هذه الأدوية التي تُستخدم لتخفيف حرقة المعدة يمكن أن تؤثر سلبًا على امتصاص الحديد.
3. تناول أقراص الحديد مع فيتامين C. يُساعد فيتامين C على تعزيز عملية امتصاص الحديد.