ازاي اعالج ادمان الانترنت؟

أساليب معالجة إدمان الإنترنت

هناك عدة طرق يمكن اتباعها للتخلص من إدمان الإنترنت، منها:

1. العلاج الفردي أو الجماعي أو علاج الأسرة.
2. تغيير السلوكيات السلبية.
3. الاعتماد على العلاج السلوكي المعرفي (CBT).
4. التغذية العلاجية.
5. المشاركة في العلاج الجماعي.