ازاي اطور نفسي؟

إليك بعض النصائح التي تساعدك على التحسن والتطور: 1 اقرأ كل يوم لا شكَّ أنَّ القراءة توسِّع مداركك وتساعدك على فهم العالم من حولك. ... 2 اخرج من منطقة راحتك يبقينا المكوث في منطقة راحتنا مثل الماء الراكد، بلا حراك. ... 3 لا تستلم ... 4 مارِس التأمل ... 5 تخلَّص من العادات السيئة ... 6 لا تتوقَّف عن التعلُّم ... 7 ابدأ الآن