ازاي اطور ذاتي؟

إذا كنت ترغب في تحسين نفسك ولكن لا تعرف من أين تبدأ، إليك بعض الخطوات:

1. تطوير مهارات التواصل لديك.
2. اتباع تحدٍ لمدة 30 يومًا.
3. الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك.
4. تعلم كيفية قول "لا" عند الحاجة.
5. كن فضولياً واستكشف ما حولك.
6. ممارسة التأمل بانتظام.
7. كتابة مذكرات يومية.