ازاي اطلع البرد من الظهر؟

أخذ حمام دافىء: يمكن أخذ حمام دافئ أو استخدام الكمادات الدافئة في علاج برد العظام، حيث تعمل على إرخاء العضلات وتسكين الآلام، وفي حالة المعاناة من الحمى، ينصح باستخدام الماء الفاتر.