ازاي اصلح غلطي؟

9 استراتيجيات لتجاوز الأخطاء السابقة

1. اعترف بالمسؤولية: إن مواجهة تصرفاتك هي الخطوة الأولى نحو مسامحة ذاتك. تجنب اختلاق الأعذار أو محاولة تبرير أفعالك، وكن واعياً لمكان خطأك واعترافك به.
2. لا تكبت مشاعرك: ...
3. من الطبيعي أن تكون غير مثالي: ...
4. الأخطاء هي دروس: ...
5. قم بتصحيح الخطأ: ...
6. كن واقعياً: ...
7. كن لطيفاً مع نفسك: ...
8. اختر خيارات أفضل: ...