ازاي استمتع بيومي؟

طرق أخرى للاستماع باليوم 1 ممارسة الرياضة كلّ يوم، والاستمتاع بالحياة الصحية والصحة البدنية المثالية. 2 الاستمتاع بالأشياء الصغيرة كأخذ استراحة بسيطة مع شخص يُحبه لتناول فنجان قهوة. 3 التوقف عن التصرف بمثالية مبالغ فيها. 4 التوقف عن السعي وراء إرضاء الناس. 5 التركيز على بعض الأولويات في الحياة، ومنحها الاهتمام الكامل.