ازاي استعيد نشاطي؟
اجابة معتمدة
نصائح لاستعادة نشاطك
إليك بعض الاقتراحات من خبراء الإدارة والتنمية البشرية لمساعدتك في استعادة نشاطك بسرعة والعودة إلى عملك بكامل قوتك:
- قم بتنظيم مواعيد نومك واستعادة نمط النوم الصحي.
- خذ دشاً سريعاً في الصباح الباكر.
- غيّر روتين العمل الذي اتبعته قبل الإجازة وابدأ بوضع خطة تحفيزية جديدة.
- ابدأ العمل من جديد مع جدول أعمال بسيط ومنظم.