ازاي اروق اوضه النوم؟

كيف تحافظ على غرفة نومك نظيفة ومنعشة​​​​​​​ 1 يوميًا: اترك السرير دون ترتيب من حين لآخر واستخدم جهاز تنقية الهواء 2 أسبوعيًا: اغسل بياضات السرير، واستخدم المكنسة الكهربائية وأعمل على نفض السجاد 3 شهريًا: اغسل واقي المرتبة وقم بتهوية اللحاف 4 كل 6 شهور: اقلب المرتبة وقم بتغيير الألحفة الموسمية