ازاي اركز في الدراسة؟
اجابة معتمدة
حاول أن تبدأ بمهام بسيطة وقصيرة، وتدرج في الصعوبة والطول، استخدم تقنيات كالتوكل على الله بنية صافية قبل بدء الدراسة ولا تكرر الذكر بشكل يؤدي إلى التشتت، خصص وقتًا محددًا للمذاكرة كل يوم، وقسّم هذا الوقت إلى فترات قصيرة، 25 دقيقة على سبيل المثال مع فترات راحة قصيرة بينها.