ازاي ارفع استحقاقي؟
اجابة معتمدة
كيف تعزز استحقاقك الذاتي؟
- ثق بمشاعرك: من الضروري أن تتعلم كيف تستمع لمشاعرك الخاصة وتثق بها، مع تجنب الاستجابة الفورية لمشاعر الآخرين.
- وثق بنفسك: تنخفض قيمة الذات عندما تسمح للآخرين باتخاذ القرارات بدلاً منك، لذا عليك تعزيز ثقتك بنفسك واتخاذ قراراتك بشكل مستقل.