ازاي ارد علي الكلام؟

طرق فعّالة للرد على التعليقات الجارحة:

1. الرد بهدوء: من الضروري أن يكون أسلوب الرد متزنًا وموضوعيًا، مع تجنب الانفعال والرد بالمثل.
2. تحديد الحدود: يجب على الشخص أن يحدد ما هو مقبول أو غير مقبول وأن لا يسمح للآخرين بالتأثير عليه من خلال الكلمات الجارحة.
3. التعبير عن المشاعر: يجب أن يعبّر الفرد عن مشاعره بوضوح وصدق، موضحًا للآخرين أنه لا يقبل الكلمات الجارحة.