ازاي اذاكر 20 ساعه في اليوم؟

كيفية الدراسة لمدة 20 ساعة يوميًا بدون شعور بالتعب أو الملل:

لتحقيق هذا الهدف، يُمكنك اتباع النصائح التالية:

1. تقسيم الوقت: قم بتقسيم وقت الدراسة إلى فترات زمنية قصيرة، حيث يُفضل أن تكون كل فترة ما بين 45 إلى 55 دقيقة. بعد انتهاء كل فترة، احصل على استراحة قصيرة تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق، لتتنفس ولتمتد عضلات جسمك.
2. اختيار المكان المناسب: ابحث عن مكان هادئ وخالٍ من الضوضاء لتحسين تركيزك أثناء الدراسة.