ازاي ادفي رجلي بسرعه؟

طرق سريعة لتدفئة القدمين

يمكن للمريض أيضاً أن يعتمد على بعض العلاجات المنزلية للتخلص من شعور برودة القدمين، ومن هذه الطرق:

1. الحفاظ على الحركة النشطة باستمرار.
2. ارتداء جوارب دافئة.
3. نقع القدمين في ماء دافئ.
4. وضع وسادة دافئة على القدمين.