ازاي اخلي صوتي انثوي؟
اجابة معتمدة
وصفات لتنعيم الصوت بطريقة طبيعية
إليك بعض النصائح الهامة للمساعدة في تنعيم صوتك:
- شرب السوائل غير الغازية.
- تناول العسل.
- التغذية بأطعمة تتسم بغناها بالماء.
- الإكثار من البروتينات.
- تجنب إرهاق الصوت.
- الابتعاد عن رفع الصوت أثناء الحديث.
- الإقلاع عن التدخين.
- تجنب التصفير.