ازاي اخلي ريحتي حلوة من تحت؟

نصائح للحفاظ على رائحة جيدة

من المهم ارتداء ملابس داخلية فضفاضة ومصنوعة من القطن، وتغييرها بانتظام، وخصوصاً بعد التعرق. كما يُنصح بالتبول وتنظيف الأعضاء التناسلية بعد العلاقة الحميمة، واستخدام الواقي الذكري أثناء الجماع.

علاوة على ذلك، يُفضل تناول اللبن والزبادي، حيث أنهما يحتويان على بكتيريا مفيدة تساعد في الحفاظ على توازن البكتيريا الطبيعية في المهبل.