ازاي اخلي جوزي يطول معايا في العلاقة؟

إليك بعض الطرق الطبيعية لزيادة مدة العلاقة الجنسية:

• 1. التدليك والمداعبة بين الزوجين: تساهم في تعزيز الإحساس بالمشاركة.
• 2. تقليل التوتر والقلق: يساعد في تحسين الأداء.
• 3. تهيئة جو ملائم: مثل الإضاءة المناسبة والموسيقى الهادئة.
• 4. تغيير وضعيات الممارسة: يجلب تنوعًا ويزيد من الإثارة.
• 5. استخدام الضغط على العضو الذكري: يمكن أن يساهم في إطالة مدة العلاقة.
• 6. ممارسة التمارين الرياضية: تعزز اللياقة البدنية والتحمل.
• 7. عمر الزوج: قد يؤثر على القدرة الجنسية.
• 8. صحة الزوج: الحالة الصحية العامة تؤثر أيضاً في الأداء.