ازاي اخلي جنيني يتحرك؟

نصائح لزيادة حركة الجنين في الرحم 1 1- تناول وجبة خفيفة يستجيب الجنين للأطعمة والمشروبات التي تزيد مستويات السكر في الدم، لذلك يجب على الأم تناولها كوجبة خفيفة في منتصف اليوم، وتشمل: ... 2 2- ممارسة الرياضة ... 3 3- تسليط الضوء على البطن ... 4 4- الاستلقاء ... 5 5- تناول الكافيين ... 6 6- التحدث أو الغناء للجنين