ازاي اخلي الدورة الشهرية تنزل بسرعة؟

تنزيل الدورة الشهرية بالأغذية 1 الحمضيات. 2 التوت. 3 الكشمش الأسود. 4 البروكلي. 5 السبانخ. 6 كرنب بروكسل. 7 الفلفل الأحمر والأخضر. 8 الطماطم.