ازاي اخفي اعجابي بشخص؟

طرق لتخفيف الإعجاب بشخص:

يمكنك قضاء وقت ممتع مع الأصدقاء والانخراط في مجموعة متنوعة من الأنشطة. المشاركة في أنشطة جديدة أو مشاهدة البرامج التلفزيونية تعد من الوسائل المفيدة لتشتيت عقلك عن الأفكار السلبية.

لا تتردد في مواجهة المشاعر السلبية من خلال التفكير في الحجج التي تفند تلك المشاعر والأسباب التي تجعلك لا تشعر بها.

كما يمكنك الاسترخاء والتمتع بالهدوء من خلال الخروج في الهواء الطلق، واستنشاق النسيم العليل، وتأمل جمال الطبيعة من حولك.