ازاي اخفف وجع التقويم؟

كيفية التعامل مع الألم بعد تقويم الأسنان 1 اتباع تعليمات طبيب الأسنان. من المهم اتباع تعليمات طبيب الأسنان بعناية لضمان نجاح العلاج. 2 تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية. ... 3 استخدام الثلج على الفك. ... 4 مضغ العلكة الخالية من السكر. ... 5 شرب الكثير من السوائل. ... 6 تجنب تناول الأطعمة الصلبة أو القاسية. ... 7 تنظيف أسنانك بعناية.