ازاي اخفف الصداع؟

علاج الصداع النصفي في المنزل 1 الكمادات الباردة أو الدافئة 2 شرب كمية كبيرة من الماء 3 الاسترخاء في مكان مظلم وهادئ 4 شرب القهوة 5 تناول الزنجبيل 6 العلاج بالضغط 7 التدليك 8 ممارسة اليوغا