ازاي اخطط لحياتي صح؟

10 طرق مهمة تساعدك فى التخطيط لحياة جيدة وسليمة 1 خطوات يمكنك من خلالها تحسين جودة حياتك:تحديد الإطارالاجتماعي : ... 2 إقامة علاقات مع جميع الأطراف : ... 3 التطوير من الذات: ... 4 تحقيق الأحلام: ... 5 تقبل النفس: ... 6 السلامة النفسية : ... 7 المرونة النفسية : ... 8 ممارسة الرياضة: