ازاي احفظ من غير ما انسي؟
اجابة معتمدة
نصائح لحفظ المعلومات دون نسيان
- احرص على الحصول على نوم كافٍ لضمان نشاط عقلك.
- اقرأ المعلومات بصوت مرتفع لتعزيز الفهم.
- قم بتدوين النقاط الرئيسية للمعلومات التي تحتاج إلى حفظها.
- جرب مضغ العلكة أثناء الدراسة قد يساعد في التركيز.
- اذكر المعلومات قبل النوم وبعد الاستيقاظ لتعزيز الذاكرة.
- عليك بالتكرار؛ فالعادة تمهد لحفظ جيد.
- حاول تحدي نفسك بألغاز أو ألعاب ذهنية لتعزيز التفكير.
- استخدم مصادر مرجعية متنوعة للحصول على رؤى جديدة.