ازاي احفظ في خمس دقائق؟

- قم بتحديد فترات زمنية قصيرة للدراسة، مثل 25 دقيقة، ثم استرحة لمدة 5 دقائق . - حدد أهدافًا صغيرة للدراسة وابدأ بمهمة واحدة في كل مرة. - مكافأة نفسك براحة قصيرة أو وجبة خفيفة عند تحقيق كل هدف. - ربط المعلومات بتجارب شخصية أو قصص لتسهيل الحفظ.