ازاي احسن صورتي قدام الناس؟

١٠ خطوات نحو بناء صورتك الذاتية الصورة الذاتية ... ١- انتبه لحديثك مع نفسك ... ٢- توقف عن مقارنة نفسك بالآخرين ... ٣- تجاوز معتقداتك المُقيدة ... ٤- أضف قيمة للآخرين ... ٥- افعل ما هو صحيح حتي إن كان الأمر صعبًا ... ٦- قم بعادة صغيرة بشكل يومي في مجال محدد في حياتك ... ٧- احتفل بالانتصارات الصغيرة