ازاي احسب يوم التبويض؟

كيفية حساب يوم التبويض

إذا كانت دورتكِ الشهرية منتظمة ومدة الدورة هي 28 يومًا، فإن التبويض يحدث عادة حوالي اليوم الرابع عشر بعد بدء الدورة. على سبيل المثال، إذا كانت آخر دورة شهرية بدأت في 2 يناير، فمن المحتمل أن يحدث التبويض يوم 15 يناير. لذا، فمن المُستحسن ممارسة الجماع في الأيام 10 و11 و12 و13 و14 و15 من يناير لزيادة فرص حدوث الحمل.